jak brac to

a nie bede mial czegos takiego ze estrogeny mi sie nagromadza i jak skoncze brac nolve to beda przewazaly and testosteronem

to jak za***ie tego flakona za 200zl to co do tego jeszcze brac?

podłącze się, posiadam BSN: CellMASS i True-Mass, jak to brać równocześnie ? zgodnie z zaleceniami pokrywają sie momenty, np. po treningu. mam się tym przejmować ?

Przypomniało mi sie że ostatnio WF-ista mi na siłowni mówił, że jak chodze na siłownie często, to osłonowo własnie na mięśnie powinieniem brać aminokwasy. Co o tym sądzicie? Albo też jakieś konkretne preparaty polecacie?

ale jak mozesz na jednym cyklu tyle krety dac , to jest bez sensu ;o Tora ale mam teraz brac KA czy po wakacjach ? a teraz np zainwestowac w diete , bialko/gainer itd a w grudniu np strzele sobie xpe+ko

Niby kolega goscia od ktorego mam to brac bral i zachwalal, ale wiesz jak to jest z takim "zachwalaniem" Hmmm, no nie wiem. Cena przystepna :/

[...] dzięki za zaintersowanie i pomoc Myśle że max 150 zł bym mógł wydać na odżywki. Mam prawie pół dużej puchy CP Orange no i zostało mi około 800 g WPC Ostrowi - banan (fuj jakie to ochydne). 2 tyg. temu skończyłem brać CP, no i tak jak mówiłem, polecono mi HMB revolution treca. Jestem laik jeśli chodzi o odżywki, więc bardzo bym prosił o pełne [...]

[...] a lekarz polecił mi brać pewien lek, w którego skład wchodzi m.in syntetyczna efedryna.. do tego jestem przyzwyczajony pić codziennie bardzo bardzo mocną kawę i czasami jak mnie boli głowa (a boli mnie codziennie bo mam migrenę) to biorę aspirynę.. i na tle tych faktów powiedz mi lub przedstaw teorie w jakim stopniu kuracja taka wpływa na [...]

No rozumiem podstawy, dieta, stres itd. Moja sytuacja wyglada tak, ze od roku nie zmieniam diety, jem tak samo, wysypiam się tez tak samo a jak już weekend czy jakieś wolne to już wiadomo, lepiej idzie się wyspać bo nie trzeba wstać po 6/7h tylko te 8/9 i jest idealnie. Także nic a nic się nie zmieniło poza kilkoma tabletkami na noc i ewidentnie [...]

hehe sorki chodzilo mi o to ,ze branie bcaa w trakcie treningu, moim zdaniem, nie ma wiekszego sensu i wcale ciekawym rozwiazaniem nie jest. Lepiej brac tak jak napisał TomQ. A w trakcie treningu coś izotonicznego (najlepiej Izo plus)

Jeszcze ma jeden problem.Wstaje o 9 i wtedy pije cf a trening mam o 11 do 13 i tez pije cf(normalnie po treningu)a na opakowaniu pisze ze odstep pomiedzy porcjami musza byc 8 godzinne.Jak to brac normalnie po treningu czy odczekac te 8 godzin????dzieki za odp

Na redukcje nie jest ci mono( monohydrat kretyny) potrzebne, sam jabłczan da rade. Jak producent pisze zeby odczekac 8 h, to odczekaj. W twoim przypadku mozesz brac po treningu i przed snem . Dla ochrony mieśni dodaj przed (BCCA) i po treningu WPI. I napisz coś wiecej o swojej diecie.

widuje codziennie taki łepków na siłowni i ciągle tak samo wyglądają. BO słuchają *****i jak to brać

No właśnie na opakowaniu pisze aby brać 2 porcje dziennie. Trochę zmieszało mnie to 18cc. No cóż zrobię tak jak mówisz ;) będę sypać pełną miarkę. Dzięki za odpowiedź.

to co ja mam to nie jest creapture tylko creatine monohydrate ... rozumiem ze lepiej qpic monohdyrate ?? czy moge dokupic creapture i brac ja zaraz po tym jak sknoncze ta pierwsza??

Jak lekarz Ci coś przepisuje to po jaką cholerę pytasz na forum ludzi których nie znasz, zamiast wziąć telefon i po prostu do niego zadzwonić i się zapytać?? Masz obawy że to może zagrozić zdrowiu/życiu a pytanie zadajesz w internacie gdzie nawet 8 latek może wejść i zdecydować za Ciebie czy masz brać czy nie Zmieniony przez - OzzyMG w dniu [...]

Jak lekarz Ci coś przepisuje to po jaką cholerę pytasz na forum ludzi których nie znasz, zamiast wziąć telefon i po prostu do niego zadzwonić i się zapytać?? Masz obawy że to może zagrozić zdrowiu/życiu a pytanie zadajesz w internacie gdzie nawet 8 latek może wejść i zdecydować za Ciebie czy masz brać czy nie Zmieniony przez - OzzyMG w dniu [...]

czyli jednak.... Wiem doskonale jak to brać, piramida, okres czasu itp. Gorzej z dostaniem tego;) ps. masz na myśli że sam t3 jest tak skuteczny czy w połaczeniu z clenem lub efą? ps.2 czy recepte na to może wystawić lekarz z rejonu czy tylko specjalista? Zmieniony przez - arnold5551 w dniu 2008-01-01 19:50:42

Owszem wyciąć sie mozna na omce i ennanie. Jednak drugą sprawa jest to że te środki armotaYZUJĄ i niezależnie od diety ta aromatyzacja redukcje utrudnia, więc po jaka cholere zycie sobie utrudniać, jak można brać już na upartego samo wino!!! Denerwuje mnie że za każdym razem kiedy jest mowa o redukcji to ktos wyjeżdza mi z tym co jest do tego celu [...]

[...] na około 40min przed śniadaniem i po treningu, do każdej porcjii 20-30g glukozy ( transport kreatyny ). Białko ze 3x dziennie po około 30g, jednak pamiętaj aby dostarczać go jak najwięcej z pożywienia - ogólnie około 2g na kilo wagi ciała ( pożywienie + odżywka ), jeżeli posiłek był bogaty w białko, to nie bierz do tego odżywki. Białeczko dobrze [...]